|
|

Mục lục [Ẩn]
Trong môi trường doanh nghiệp, áp lực về thời gian, chỉ tiêu và lợi ích giữa các
bên thường khiến xung đột xảy ra. Khi căng thẳng tăng, con người dễ phản ứng
theo cảm xúc, phòng thủ, công kích hoặc im lặng, làm chất lượng đối thoại giảm
mạnh. Hệ quả là hiểu lầm kéo dài, quyết định sai, phối hợp đứt gãy và văn hóa
đội nhóm suy yếu. Vì vậy, năng lực Đối Thoại Hiệu Quả Khi Áp Lực Và Xung Đột là
kỹ năng thiết yếu giúp tổ chức duy trì hiệu suất và sự hợp tác. Đối thoại hiệu
quả không chỉ là “nói hay”, mà là khả năng giữ bình tĩnh, lắng nghe có chủ đích,
làm rõ vấn đề dựa trên dữ kiện, và dẫn dắt cuộc trao đổi hướng đến giải pháp.
Khi người quản lý và nhân viên biết đối thoại đúng, họ có thể xử lý bất đồng
sớm, giảm leo thang xung đột, bảo vệ mối quan hệ làm việc và duy trì tập trung
vào mục tiêu chung.
Khóa học
“Đối Thoại Hiệu Quả Khi Áp Lực Và Xung Đột”
của Học viện Masterskills nhằm trang bị cho học viên phương pháp và kỹ thuật
thực hành để xử lý các cuộc trao đổi khó trong môi trường công sở, đặc biệt khi
có áp lực, xung đột lợi ích hoặc cảm xúc căng thẳng. Chương trình tập trung vào
việc giúp học viên nhận diện cơ chế phản ứng căng thẳng của bản thân, kiểm soát
cảm xúc và thiết lập “khung an toàn” để đối thoại không leo thang.
i. Hiểu cơ chế căng thẳng và phản
ứng xung đột
ii. Kiểm soát cảm xúc và giữ bình tĩnh khi trao đổi
iii. Chuẩn bị kịch bản đối thoại khó hiệu quả
iv. Lắng nghe chủ động và làm rõ nhu cầu ẩn
v. Phản hồi dựa dữ kiện, tránh công kích cá nhân
vi. Giảm leo thang xung đột bằng kỹ thuật de-escalation
vii. Đàm phán giải pháp và chốt cam kết hành động
viii. Xử lý người công kích, im lặng, đổ lỗi
ix. Đối thoại trong xung đột liên phòng ban
x. Duy trì quan hệ làm việc và văn hóa tôn trọng.
i. Quản lý cấp trung và quản lý
tuyến đầu
ii. Trưởng/phó phòng ban chức năng
iii. Team leader, supervisor, tổ trưởng
iv. HR/HRBP, L&D, quan hệ lao động
v. PM/PMO, quản lý dự án liên phòng ban
vi. Sales manager, key account, đàm phán nội bộ
vii. Customer service leader, xử lý khiếu nại
viii. Quản lý vận hành, chất lượng, sản xuất
ix. Quản lý CNTT, incident/problem manager
x. Nhân sự nòng cốt làm việc đa bên liên quan.
PHẦN 1. HIỂU XUNG ĐỘT VÀ PHẢN ỨNG DƯỚI ÁP LỰC
- Nguồn gốc xung đột trong doanh nghiệp
- Xung đột nhiệm vụ và xung đột cá nhân
- “Amygdala hijack” và phản ứng phòng thủ
- Dấu hiệu leo thang: Công kích, mỉa mai, im lặng
- Ảnh hưởng áp lực lên giao tiếp và quyết định
- Nguyên tắc tách người khỏi vấn đề
- Tình huống: Họp căng, ai cũng bức xúc
- Thực hành: Tự nhận diện kiểu phản ứng của mình
PHẦN 2. CHUẨN BỊ ĐỐI THOẠI KHÓ THEO CẤU TRÚC
- Xác định mục tiêu: Muốn gì sau cuộc nói
- Thu thập dữ kiện và ví dụ cụ thể
- Phân tích lợi ích và nhu cầu ẩn
- Xác định ranh giới và điều không chấp nhận
- Lập kịch bản mở lời trung tính
- Dự phòng phản ứng và câu trả lời phù hợp
- Ví dụ: Chuẩn bị trao đổi về trễ deadline
- Bài tập: Hoàn thiện Conversation Prep Sheet
PHẦN 3. KỸ THUẬT LẮNG NGHE VÀ ĐẶT CÂU HỎI
- Lắng nghe chủ động và phản chiếu ý chính
- Hỏi mở để làm rõ quan điểm và lý do
- Hỏi về dữ kiện, tách khỏi suy diễn
- Kỹ thuật tóm tắt để giảm hiểu lầm
- Thừa nhận cảm xúc mà không đồng ý
- Tìm điểm chung và mục tiêu chung
- Case: Hai bên nói cùng lúc, không ai nghe
- Thực hành: Lắng nghe 3 tầng trong 10 phút
PHẦN 4. PHẢN HỒI VÀ GIẢM LEO THANG XUNG ĐỘT
- Phản hồi theo SBI/STAR dựa hành vi
- Ngôn ngữ “tôi” thay vì “bạn luôn”
- Kỹ thuật hạ nhiệt: Pause, reframe, timebox
- Câu nói de-escalation theo tình huống
- Xử lý công kích: Quay về dữ kiện và mục tiêu
- Xử lý im lặng: Câu hỏi nhỏ, lựa chọn an toàn
- Tình huống: Bị áp quyền lực trong cuộc họp
- Role-play: Hạ nhiệt cuộc tranh luận 5 phút
PHẦN 5. ĐÀM PHÁN GIẢI PHÁP VÀ CHỐT CAM KẾT
- Chuyển từ lập luận sang lựa chọn giải pháp
- Brainstorm phương án và tiêu chí chọn
- Đàm phán win-win theo lợi ích
- Xác định trách nhiệm, thời hạn, tiêu chuẩn
- Ghi nhận thỏa thuận bằng văn bản ngắn
- Theo dõi cam kết và xử lý lệch cam kết
- Ví dụ: Thỏa thuận SLA giữa hai phòng ban
- Bài tập: Lập Agreement Tracker và next steps
PHẦN 6. ĐỐI THOẠI CÁC PHÒNG BAN VÀ DUY TRÌ QUAN HỆ
- Quản trị xung đột ưu tiên và tài nguyên
- Kỹ thuật điều phối cuộc họp đa bên
- Quy tắc trao đổi thẳng thắn nhưng tôn trọng
- Xây “đường dây nóng” xử lý vấn đề sớm
- Học bài học sau xung đột bằng retrospective
- Tạo thói quen phản hồi định kỳ trong đội nhóm
- Tổng kết và cam kết hành động 30-60-90
- Thực hành: Kế hoạch áp dụng cho tình huống thật.
(Lưu ý: Outline này có thể được điều chỉnh và bổ sung tùy thuộc vào nhu cầu thực tế của doanh nghiệp như: Đối tượng học viên, mục tiêu của khóa học và thời lượng.)
Tài liệu được biên soạn bởi đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, đảm bảo bám sát nội dung chương trình học và phù hợp với các tình huống áp dụng thực tế trong doanh nghiệp.
Lớp học được phân chia theo nhóm nhỏ để học viên thảo luận và chia sẻ. Phương pháp đào tạo luôn lấy học viên làm trung tâm, bài học dựa trên các bài tập tình huống, video clip, trò chơi... Giảng viên trình bày lý thuyết ngắn gọn, học viên sẽ tham gia tích cực trong các bài tập ngắn. Sau mỗi phần trình bày của các nhóm học viên, giảng viên gợi ý để điều chỉnh giải pháp và đúc kết những bài học nhỏ theo từng chủ đề.
Chuyên gia sử dụng các phương pháp đào tạo sau đây để chuyển tải nội dung khóa học:
i. Thảo luận mở (Open discussion)
ii.Nghiên cứu tình huống (Case study)
iii.Bài tập tự đánh giá (Self-assessment)
iv.Thuyết giảng ngắn đề tài thực tế (Mini-lecture)
| Khai giảng (Dự kiến) | Lịch học | Giờ học | Địa điểm |
Học phí (vnđ) |
Đăng ký |
| Thứ 7- Chủ nhật | 8h30 - 16h30 | HCM | 4,500,000 |
![]() | |
| Thứ 2, 3, 4, 5 | 18h00 - 21h30 | HN | 4,500,000 |
|
Ưu đãi học phí 10% cho các
trường hợp sau: Để biết thêm chi tiết về khóa học, khách hàng vui lòng liên lạc: ĐT: (028) 22 194 047 - Zalo: 0903 966 729 |
![]() Mẫu chứng nhận |
![]() |
Đội ngũ giảng viên và chuyên gia Masterskills từng làm việc với các tập đoàn đa quốc gia tại Bắc Mỹ, Châu Âu và Nhật Bản. Tất cả giảng viên đều có phương pháp giảng dạy hiện đại, tập trung áp dụng kiến thức vào công việc hàng ngày, giúp học viên nâng cao kỹ năng và thành công trong nghề nghiệp.
|
HÌNH ẢNH PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
| 1. THẢO LUẬN NHÓM | 2. BÀI TẬP CÁ NHÂN | 3. THUYẾT TRÌNH NHÓM |
![]() |
![]() |
![]() |
| 4. KỸ THUẬT BRAIN-STORMING | 5. THỰC HÀNH CÙNG GIÁO VIÊN | 6. GAME TRẢI NGHIỆM |
![]() |
![]() |
![]() |
| 7. HOẠT ĐỘNG TRONG LỚP | 8. HOẠT ĐỘNG ĐÓNG VAI | 9. THUYẾT TRÌNH TRƯỚC LỚP |
![]() |
![]() |
![]() |
| 10. HỌC TẬP NGOÀI TRỜI | 11. THÀNH TÍCH NHÓM | 12. THÀNH TÍCH CÁ NHÂN |
|
MỘT SỐ CHƯƠNG TRÌNH ĐÃ TRIỂN KHAI TẠI DOANH NGHIỆP |
|||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Khóa học
Quản Lý Dự Án Chuyển Đổi Số.
Tổ chức tại Công ty Ajinomoto Vietnam – Tỉnh Đồng Nai. |
Khóa học
Karakuri Kaizen.
Tổ chức tại Công ty Mitsubishi Motors Vietnam – Tỉnh Bình
Dương. |
Khóa
học
Kỹ Năng Giải Quyết Vấn Đề.
Tổ chức tại Công ty Far Eastern Apparel Viet Nam (FEAV) – Tỉnh Bình
Dương. |
Khóa
học
Truy Tìm Nguyên Nhân Gốc Rễ.
Tổ chức tại Công ty Toyotsu Safety & Automotive Components VietNam –
Bình Dương. |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Khóa
học
7 Công Cụ Quản Lý Chất Lượng.
Tổ chức tại Công ty TAKAKO VietNam – Bình Dương. |
Khóa học
Kỹ Năng Quản Lý Cấp Trung.
Tổ chức tại
Công ty Ashahi Denso VietNam
- Tp.Hà Nội. |
Khóa học
Quản Lý Sự Thay Đổi.
Tổ chức tại
Công ty Sunjin ViNa - Hà Nam. |
Khóa học
Đạo Đức Và Thái Độ Làm Việc.
Tổ chức tại
Công ty Dongil Rubber Belt VietNam
- Tp.Bình Dương. |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Khóa học
Tác Phong Làm Việc Chuyên
Nghiệp.
Tổ chức tại
Công ty Dongil Rubber Belt Vietnam - Tp.Bình Dương. |
Khóa học
Quản Trị Kho Hàng.
Tổ chức tại Công ty Friesland Campina - Hà Nam. |
Khóa học
Quản Lý Hiệu Suất Nhân Viên.
Tổ chức tại Công ty TNHH G-Comply VietNam - Tp.HCM. |
Khóa học
Tinh Thần Làm Chủ & Chịu Trách Nhiệm.
Tổ chức tại
Công ty TNHH G-Comply VietNam
- Tp.HCM. |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Khóa học
Kỹ Năng
Quản Lý Chuyên Nghiệp.
Tổ chức tại
Công ty GeoTech VietNam
- Tp.HCM. |
Khóa học
Quản Lý Sản Xuất.
Tổ chức tại
Công Ty CP Steel Builder VietNam
-
Tp.Vũng Tàu. |
Khóa học
Kỹ Năng Mua Hàng Hiệu Quả.
Tổ chức tại
Công Ty
Kết Cấu Thép WorldSteel
- Tp.HCM. |
Khóa học
Kỹ Năng Trao Quyền & Tạo Ảnh Hưởng.
Tổ chức tại
Công Ty Apparel Far Eastern VietNam
- Tp.Bình Dương. |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Khóa học
7 Thói Quen Thành Đạt.
Tổ chức tại
Công ty MobifonePlus
- Tp.Hà Nội. |
Khóa học
Truyền Thông Nội Bộ.
Tổ chức tại
Công ty Điện Lực Dầu Khí Cà Mau
- Tp.Cà Mau. |
Khóa học
Kỹ Năng Làm Việc Nhóm.
Tổ chức tại
Công ty Cáp Điện Cadivi Miền Đông
- Tp.Biên Hòa. |
Khóa học
Quản Trị Rủi Ro Doanh Nghiệp.
Tổ chức tại
Công ty CP Nhôm Việt Dũng
- Tp.Hà Nội. |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Khóa học
Quản Lý Rủi Ro.
Tổ chức tại
Công ty
Giao Nhận Và Vận Chuyển InDo Trần
- Tp.HCM. |
Khóa học
Đánh Giá Hiệu Quả Công Việc.
Tổ chức tại
Công ty TNHH Xuân Cầu
- Tp.Hà Nội. |
Khóa học
Lập Kế Hoạch Kinh Doanh Hàng Năm
(AOP).
Tổ chức tại
Công ty CP May Sài Gòn 3 - Tp.HCM. |
Khóa học
Kỹ Năng Viết Báo Cáo.
Tổ chức tại
Nhà Máy Xử Lý Khí Nam Côn Sơn
- Tp.Vũng Tàu. |
|
TƯ VẤN ĐÀO TẠO |
|
Viện Đào Tạo Kỹ Năng
Quản Lý & Lãnh Đạo MASTERSKILLS
Công ty CP Giáo Dục TINH NGHỆ .MST: 0309177901 .Ngày cấp: 02/07/2009 .Nơi
cấp: Sở Kế Hoạch Và Đầu Tư Thành Phố Hồ Chí Minh
Bản quyền © 2009 - 2025 Masterskills.org